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油炸蒜粒的營養(yǎng)價值

作者:山東省濟(jì)寧市和通食品有限公司 時間:2023-04-05 來源:原創(chuàng)

油炸蒜粒是大家比較喜歡的調(diào)味品之一,可以增加食物的香氣,油炸蒜粒對于人體的好處還是很多的,主要可以分為營養(yǎng)價值和藥用價值。下面了解一下油炸蒜粒的營養(yǎng)價值吧。


油炸蒜粒里面含有蛋白、脂肪、碳水化合物,是一種不錯的食材。在在藥理方面具有殺菌消炎、提高免疫力等作用。對于身體不好的人來說,多吃蒜并沒有什么壞處。特別是一些中老年人,多吃大蒜能夠加快新陳代謝速度,改善自己的血液循環(huán),還有緩解疲勞的作用。

油炸蒜粒能量每100g是1988kg,營養(yǎng)素參考值是24%、蛋白質(zhì)每100g是10.5g,營養(yǎng)素參考值是18%、脂肪是每100g是21.2g,營養(yǎng)素參考值是35%、碳水化合物每100g是59.1g,營養(yǎng)素參考值是20%、鈉每100g是110mg,營養(yǎng)素參考值是6%。另外能量、鈉、脂肪的標(biāo)示值需要大于實測值的10%左右,碳水化合物、蛋白質(zhì)標(biāo)示值要小于實測值的10%。

以上整理的是油炸蒜粒的營養(yǎng)價值,希望在整理的油炸蒜粒的營養(yǎng)價值中能給大家?guī)韼椭?,以上?nèi)容可在必要時進(jìn)行查看。

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